Blog Regula
¿Qué ropa interior usar cuando no estás menstruando?
Muchas mujeres reservan los calzones menstruales solo para su periodo, pero ¿sabías que también puedes usarlos en otros momentos del ciclo? Durante la ovulación o los días previos, muchas experimentan...
¿Qué es el síndrome premenstrual y cómo aliviarlo naturalmente?
El síndrome premenstrual (SPM) aparece días antes de la menstruación y puede causar hinchazón, irritabilidad, sensibilidad en los senos y cambios de humor. Algunos consejos para aliviarlo: Usa calzones menstruales...
Flujo vaginal a lo largo del mes: ¿cuáles son los tipos y qué significan?
El flujo vaginal cambia durante el ciclo. Observarlo puede ayudarte a conocer tu salud íntima y detectar desequilibrios. Menstrual: sangre roja o marrón, requiere calzones menstruales según la intensidad. Ovulatorio:...
El ciclo de 28 días: ¿qué pasa en tu cuerpo semana a semana?
Muchas mujeres conocen su menstruación, pero no el ciclo completo. El ciclo menstrual dura en promedio 28 días y cada fase tiene efectos distintos en tu cuerpo, emociones y flujo....
Trajes de baño menstruales: nada sin preocupaciones
Los trajes de baño menstruales están diseñados especialmente para que puedas nadar durante tu periodo sin preocuparte por fugas, manchas o incomodidades. Su tecnología es similar a la de los...
Shapewear: define tu silueta sin dejar de respirar
El shapewear, también conocido como faja o ropa interior moldeadora, ha cambiado mucho en los últimos años. Ya no se trata de prendas que aprietan e incomodan, sino de soluciones...
Qué es la ropa interior anti camel toe y cómo funciona?
El camel toe, o marca del contorno íntimo en leggings o ropa ajustada, es una preocupación común para muchas mujeres. Por eso nació la ropa interior anti camel toe, diseñada...
Tipos de flujo menstrual: conoce tu ciclo y elige el producto ideal
Conocer tu tipo de flujo menstrual es fundamental para elegir correctamente entre calzones menstruales, copa, disco, o cualquier otro método. Tu flujo puede variar de un mes a otro, o...
¿Puedo hacer ejercicio con calzones menstruales?
¡Definitivamente sí! Los calzones menstruales están diseñados para acompañarte en todas tus actividades, incluso las físicas. Desde yoga hasta correr o ir al gimnasio, puedes usarlos sin miedo a fugas....
7 beneficios de cambiarte a calzones menstruales
¿Aún usas toallas o tampones? Aquí te damos 7 razones para hacer el cambio al calzón menstrual: Comodidad absoluta todo el día. Ahorro económico: duran años. Menos residuos: cuida al...
Los mejores calzones menstruales para flujo Super Abundante
Si tienes flujo super abundante, necesitas un calzón menstrual que realmente te dé confianza. Los mejores calzones menstruales para flujo abundante son aquellos con tecnología de absorción reforzada, que pueden...
Tu primera menstruación: guía para adolescentes (y mamás también)
Tener tu primer periodo puede generar dudas, vergüenza o miedo. Por eso es clave hablarlo con naturalidad. Para adolescentes: No estás sola, es completamente normal. Puedes elegir entre toallas, calzones...
